Le disc golf,
expliqué simplement.
Vous n'avez jamais lancé un disque ? Ce guide vous dit tout : les règles, les disques, le premier lancer, et à quoi ressemble un dimanche avec nous. Cinq minutes de lecture, et vous serez prêt.
Spoiler : si vous savez lancer un frisbee, vous savez déjà jouer 🥏
Comme le golf,
mais avec des disques.
Le principe est limpide : rejoindre une corbeille métallique en lançant un disque, en le moins de lancers possible. On part d'une zone de départ, on relance là où le disque atterrit, jusqu'à ce qu'il tombe dans le panier. Dix-huit fois de suite, et c'est une partie.
Pas de moteur, pas d'abonnement, pas de tenue. Juste vous, un disque, et un grand parc.
Ça, c'est une « corbeille ». Le but, c'est d'y faire entrer le disque !
Trois disques, trois métiers.
Un peu comme les clubs au golf. Inutile de tout acheter : on vous prête tout ce qu'il faut.
Putter
Épais et stable, il vole doucement. C'est le disque qui finit dans le panier, et le meilleur ami du débutant.
Mid-range
Le couteau suisse : assez de distance, beaucoup de contrôle. Parfait pour les coups d'approche.
Driver
Fin et tranchant, il fend l'air pour la distance. Plus exigeant : on le garde pour plus tard.
Tout tient en cinq points.
Le premier lancer part du « tee »
Chaque trou commence sur une zone de départ matérialisée au sol.
On rejoue là où le disque s'arrête
Le lancer suivant se fait juste derrière l'endroit où le disque a atterri (le « lie »).
Le plus loin du panier joue d'abord
On joue chacun son tour, dans le calme, sans se gêner.
Le trou est fini dans la corbeille
Le disque doit rester dans le panier ou les chaînes. « Clang ! », c'est validé.
On compte ses lancers, le moins gagne
Le « par » est le nombre de lancers attendu. Faire le par, c'est déjà très bien !
Votre premier bon lancer.
Trois gestes simples. La précision passe avant la puissance, toujours.
Tenez fermement
Le pouce sur le dessus, les doigts repliés sous le bord. Serrez : le disque ne doit pas bouger dans la main.
Épaule vers la cible
Placez-vous de profil, épaules alignées vers le panier. Le disque part dans la direction de votre bras.
À plat, tout en fluidité
Tirez le disque vers vous puis vers l'avant, et lâchez à plat, à hauteur de poitrine. Pensez « fouet », pas « marteau ».
Les bonnes manières du parc.
Attendez que le champ soit libre. Ne lancez jamais si un groupe ou un promeneur est à portée.
Criez « Fore ! » si votre disque file vers quelqu'un. C'est le signal d'alerte universel.
Respectez le parc. On remporte ses déchets, on reste sur les zones de jeu, on prend soin des arbres.
Partagez l'espace. Le parc est public : promeneurs, enfants et chiens en laisse sont chez eux aussi.
Votre premier dimanche, sans stress.
On se retrouve presque tous les dimanches matin à la Plaine des Sports. Pas d'inscription, pas de niveau : venez, dites bonjour, on s'occupe du reste.
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